Saiba o que deve ser evitado após a cirurgia de blefaroplastia para garantir uma recuperação segura e eficaz.
Comportamentos que comprometem a recuperação
A blefaroplastia é um procedimento cirúrgico seguro e com bons resultados quando o pós-operatório é seguido corretamente. No entanto, alguns hábitos e atitudes podem comprometer a cicatrização, causar desconforto e até prejudicar o resultado estético da cirurgia. Saber o que não fazer após a blefaroplastia é tão importante quanto seguir as orientações do que deve ser feito.
Logo após a cirurgia, o inchaço e os hematomas são esperados, mas não devem ser agravados com ações incorretas. Esfregar os olhos, deitar de lado, inclinar a cabeça para baixo e realizar esforços físicos nos primeiros dias são atitudes que aumentam o risco de complicações. Também é fundamental evitar o uso precoce de maquiagem ou cremes não recomendados, pois isso pode irritar a pele em recuperação.
O paciente deve compreender que o corpo precisa de tempo e cuidados específicos para se recuperar. Cada etapa da cicatrização exige atenção, e os comportamentos inadequados podem atrasar esse processo ou gerar marcas visíveis.
Esforços físicos e atividades do dia a dia
Um dos principais cuidados após a blefaroplastia é evitar qualquer tipo de esforço físico nas primeiras semanas. Isso inclui atividades simples como levantar peso, fazer faxina, subir escadas repetidamente ou até mesmo caminhar longas distâncias. Esses movimentos podem aumentar a pressão na região dos olhos, favorecendo o aparecimento de hematomas maiores ou sangramentos internos.
Também é desaconselhável dirigir nos primeiros dias após a cirurgia, especialmente se ainda houver inchaço que prejudique a visão periférica. Além disso, o uso de colírios e a sensibilidade ocular podem atrapalhar a visão e tornar a direção perigosa.
Atividades como academia, corrida e esportes de impacto devem ser evitadas por pelo menos três a quatro semanas, dependendo da orientação médica. O retorno gradual deve ser feito com autorização do cirurgião, respeitando a resposta individual do corpo à recuperação.
Exposição ao sol e ao calor
Outro erro comum no pós-operatório da blefaroplastia é a exposição precoce ao sol. A radiação ultravioleta é uma das principais causas de hiperpigmentação da cicatriz, podendo deixar manchas escuras na área operada. Mesmo com óculos escuros, o contato direto com o sol deve ser evitado por pelo menos 30 dias, sendo ideal o uso contínuo de protetor solar apropriado após esse período.
Ambientes muito quentes, como saunas, banhos prolongados com água quente ou o uso de secadores muito próximos ao rosto também devem ser evitados. O calor excessivo favorece o aumento do inchaço e pode atrapalhar a drenagem natural da região operada.
Além disso, o uso de óculos de grau com armações pesadas pode pressionar a área das pálpebras nos primeiros dias. Se for necessário utilizá-los, o ideal é optar por armações leves e, se possível, intercalar com repouso visual.
Dicas de cuidados em casa para uma recuperação tranquila
Manter uma rotina de cuidados em casa é fundamental para garantir que a cicatrização aconteça da melhor forma possível. Um dos pontos principais é a higiene: lave bem as mãos antes de tocar a região dos olhos e use apenas soro fisiológico ou produtos prescritos para limpar a área operada. Compressas frias nos dois primeiros dias ajudam a reduzir o inchaço e aliviar o desconforto.
Durma sempre com a cabeça elevada, utilizando dois travesseiros ou um suporte reclinável. Isso facilita a drenagem linfática e evita o acúmulo de líquidos na face. A posição de barriga para cima deve ser mantida por pelo menos uma semana, evitando dormir de lado ou de bruços.
Evite telas por períodos prolongados, como celular, televisão ou computador. O esforço visual pode causar desconforto e aumentar o inchaço. Se precisar utilizar dispositivos digitais, faça pausas frequentes e mantenha a tela em altura confortável para não forçar o olhar.
Use corretamente os colírios e pomadas recomendadas, no horário e quantidade indicados. Jamais utilize produtos de uso próprio sem aprovação médica, mesmo que sejam naturais. A automedicação pode agravar o quadro e prejudicar o resultado.
Alimente-se bem, priorizando alimentos ricos em vitamina C, proteínas e antioxidantes, que auxiliam na cicatrização. Evite alimentos industrializados, com excesso de sal ou açúcar, e mantenha uma boa hidratação bebendo bastante água ao longo do dia.
Na Clínica Infinity, todos os pacientes recebem um guia completo com essas e outras orientações específicas para que o cuidado em casa seja simples e eficaz. A equipe permanece disponível para sanar dúvidas, revisar condutas e garantir que a recuperação ocorra de forma segura e confortável.
5 itens de destaque:
• Não realizar esforços físicos ou atividades de impacto nas primeiras semanas
• Evitar exposição ao sol, calor e ambientes abafados para proteger a cicatriz
• Suspender o uso de maquiagem e cosméticos não recomendados
• Adotar cuidados em casa como compressas frias e dormir com a cabeça elevada
• A Clínica Infinity oferece suporte completo durante todo o pós-operatório